Solide og grove grønsager er sunde for vores marsvin og kaniner. De solide og grove grønsager mætter rigtig godt.
Hvis du har marsvin eller kaniner som skal tage på i vægt er det en fordel at fodre med solide og grove grønsager. Det skader dog heller ikke at fodre med dem generelt set selvom dine dyr ikke skal tage på i vægt.
Og husk hvis dine dyr er tynde eller har tabt sig så er det vigtigt at finde ud af grunden til dyrene taber sig. Det er ikke nok “bare at få dem til at øge vægten, de kan være syge eller have tandproblemer.
Blomkål
- Rig på c vitamin, det indeholder 48,2 mg c vitamin pr 100 gram blomkål
- Rig på fibre da det indeholder 2 gram kostfibre
- Og så er det rig på kalk og indeholder 22 mg calcium pr 100 gram kål
- Højt indhold af vitamin C og folat
- Derforuden en god kilde til mineralet kalium
- Lav på kalorier med kun 28 kcal per 100 g.
Grønkål
- Grønkål er rig på kalk, folat og zink
- Grønkål indeholder 120mg c vitamin pr 100 gram grønkål
- Kaloriefattigt med kun 60 kcal per 100 g.
- God kilde til god kilde til vitaminerne A, B, C, E og K
Gulerødder
- Gulerødder indeholder stort det ingen c vitamin da de kun indeholder 5,9 mg c vitamin pr 100 gram gulerødder
- Både den grønne top og selve roden er spiselig
- Gulerødder indeholder 2,8 mg kostfibre pr 100 gram gulerod og så er den i den høje ende med sukker på 4,7 gram sukker pr 100 gram gulerødder. Men hvis fodre varieret betyder det ikke noget generelt set
Hvidkål
- Hvidkål er rig på c vitamin, det indeholder 45,8 mg c vitamin pr. 100 gram hvidkål
- Hvidkål er desuden rig på fibre da det indeholder 2, 5 gram kost fibre
- Meget kaloriefattig med kun 32 kcal per 100 g.
- Hvidkål er god kilde til vitamin C, K, B6 og folat
Persillerod
- Persillerod er rig på c vitamin da den indeholder 41 mg c vitamin pr 100 gram persillerod
- Persilleroden indeholder 4,3 gram kostfibre
- Her gør det sig også gældende at både roden men også toppen er spiselig
- Den ligner en pastinak, som også er spiselig og som også er en rodfrugt
- Persillerod er rig på C- og E-vitamin, fibre og folat
Rødbede
- Rødbeder indeholder 4,9 mg c vitamin pr 100 gram rødbede
- De indeholder 2,8 gram kostfibre pr 100 gram
- Rødbede har et højt indhold af C og B-vitaminerne samt folat
- OBS: Dyrene kan godt tisse rødt efter de har spist rødbeder så ingen panik hvis der er rød tis i buret
Rødkål
- Rødkål er rig på c vitamin de indeholder 57 mg c vitamin per 100 gram rødkål. Det gør dem dog ikke til den kål type som indeholder mest c vitamin
- Rødkål indeholder 2,1 gram kostfibre pr 100 gram
- Rødkål har et højt indhold af vitamin K, som sammen med C-vitamin styrker dine knogler og immunforsvar
- Med kun 32 kcal per 100 g. er rødkål særdeles kalorielet
Selleri
- Selleri, både som knoldselleri og bladselleri er gode for dyrene
- Selleri er høj på c vitamin
- Selleri indeholder 3,9 gram kostfibre pr. 100 gram selleri
- Både bladselleri og knoldselleri bidrager kun med 34 kcal per 100 g.
- Samtidig har de et højt indhold af vitamin K og C samt flere af B-vitaminerne
Generelt set er der flere forskellige kåltyper end dem jeg har vist her. Der er også savoykål, broccoli, spidskål, rosenkål og flere endnu. Kål er en meget bred fane og langt de fleste høre til de grove og solide. Så der er kål nok at give dyrene.
Husk at du altid med kål skal starte forsigtigt op for at undgå trommesyge. Ligesom ved os mennesker så danner dyrene gas i tarmene når de ikke er vant til kål. Jo oftere de får kål jo mindre gas danner de (det samme gælder os mennesker) og derved kan du sagtens fodre med masser af kål når dyrene er vant til det.
Herhjemme er grønkål, hvidkål, rødkål og blomkål favoritter. Rosenkål rynker alle dyrene på næsen af (og jeg kan godt forstå dem)
Overstående var mit bud på nogle gode og solide grønsager til dine marsvin og kaniner. Jeg har sikkert glemt nogle for der er mange gode.
Har du spørgsmål til indlægget herover eller andre input så send gerne en mail til os på sporgos@foderhulen.dk